Individuelle Ernährungsberatung…

 

… in besonderen Lebensphasen:
– Ernährung in der Schwangerschaft inkl. Allergieprävention
– Ernährung in der Stillzeit inkl. Stillberatung bzw. zur Milchernährung
– Ernährung im ersten Lebensjahr inkl. Allergieprävention, Allergische Erkrankungen / Neurodermitis und Untergewicht
– Übergang von der Beikost zur Familienkost
– (Klein-)Kinderernährung, auch bei Erkrankungen und Gewichtsproblemen

 

… zur Gewichtsveränderung:
– nachhaltige Gewichtsreduktion
– Gewichtszunahme, auch nach Erkrankungen
– Vorbereitung auf bariatrische Operationen

 

…zur Prävention:
– Allergieprävention in der Schwangerschaft und beim Säugling
– Krebsprävention
– Prävention von Herz-Kreislauferkrankungen
– vegetarische und vegane Lebensweise
– Einkaufstraining zur Bewertung von Lebensmitteln

 

… Ernährung bei Erkrankungen:
– Lebensmittelunverträglichkeiten (z.B. Lactoseintoleranz, Fruktosemalabsorption, Histaminintoleranz)
– Lebensmittelallergien (z.B. Milcheiweißallergie, Hühnereiallergie,…)
– Fettstoffwechselstörungen (hohe Cholesterinwerte, hohe Triglyceridwerte)
– Diabetes mellitus Typ 2 (mit und ohne Insulintherapie)
– Bluthochdruck

 

Ablauf

Kennenlerngespräch

Rufen Sie mich gerne an, um mich kennen zu lernen und Ihre Wünsche und Vorstellungen für Ihre Ernährungsberatung zu besprechen. Dieses erste Gespräch (etwa 15 Minuten) ist selbstverständlich kostenlos und wir besprechen auch die Möglichkeiten der Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse. Einen Kostenvoranschlag und alle benötigten Unterlagen sende ich Ihnen danach per Mail oder Post zu.

Erstberatung = Anamnese

Das erste Gespräch dient der Bestandsaufnahme. Ich lerne Sie, etwaige Krankheiten und Besonderheiten kennen. Je nach geplantem Ablauf beginnen wir dann mit der konkreten Beratung oder ich erkläre Ihnen das Ernährungstagebuch.

Weitere Beratungsgespräche

im Abstand von einer bis vier Wochen folgen dann weitere Beratungsgespräche für Informationen zu Lebensmittelauswahl und Lebensführung, zur Verbesserung und Stabilisierung der Lebensqualität unterstützt von entsprechendem Material.

I.d.R. umfasst eine Ernährungsberatung zwischen einer und zehn Einheiten.

 

Hinweis zum Honorar und zur Kostenübernahme habe ich hier für Sie zusammen gefasst.

 

 

Bild: © Jürgen Acker / pixelio